Комплекс упражнений для недоношенных детей от 9 до 12 месяцев.
1. Общий массаж (комплекс 2, упр. 3, 5, 12).
2. Круговые движения руками. Исходное положение — лежа
на спине. Выпрямленные руки из положения вдоль тела отводить в стороны, затем
вперед и возвращать в Исходное положение.
3. Упражнение для рук. Исходное положение — лежа на
спине (А), сидя (Б), стоя лицом к взрослому (В). А: взяв ребенка за кисти
обеими руками, одну его ручку выпрямлять, в то же время сгибая другую. Б, В:
дав ребенку в руки кольцо, выполнять упражнение А.
4. Доставание игрушки. Исходное положение — стоя на
столе спиной к взрослому. Поддерживая малыша за животик одной рукой, другой
держать над его головой игрушку, побуждая взять ее.
5. Доставание игрушки. Исходное положение — стоя на
столе спиной к взрослому. Придерживая малыша за животик и ножки, побуждать его
достать игрушку, лежащую перед ним на столе.
6. Поворот со спины на живот. Ребенок выполняет
упражнение самостоятельно по словесной инструкции взрослого.
7. Активное поднимание выпрямленных ног. Исходное
положение — лежа на спине. По просьбе взрослого малыш должен достать стопами
палочку (мяч), которую тот держит над ним.
8. Ползание на четвереньках. Исходное положение — лежа
на животе. Обучить стоять на четвереньках, а также ползать, поддерживая малыша
с помощью полотенца, пропущенного под животом. Движение следует стимулировать
словами и игрушкой. Если упражнение не получается, начинают обучение с ползания
на животе.
9. Упражнение "Возьми игрушку со стула”. Исходное
положение — сидя на коленях у взрослого. Ребенок по просьбе взрослого: а)
достает лежащую на стуле игрушку, б) берет игрушку со стола и передает ее
взрослому, в) берет игрушку со стула, стоящего сзади.
10. Присаживание. Исходное положение — лежа на спине. По
просьбе взрослого "Садись” малыш присаживается, по просьбе "Ложись” — принимает
Исходное положение.
11. Самостоятельное вставание. Исходное положение — сидя
на столе. По просьбе взрослого "Встань” ребенок встает, по просьбе "Садись” —
принимает Исходное положение.
12. Вставание с поддержкой. Исходное положение — лежа на
животе. Дав ребенку кольца, чтобы он захватил их, выпрямить и развести его руки
в стороны, затем, легонько потягивая их вверх, побуждать малыша встать сначала
на колени, а потом и на ножки.
13. Переступание при поддержке за кисти обеих рук.
Продолжительность
занятия 12–15 минут. Каждое упражнение проделывают от 4 до 6 раз.
