Комплекс упражнений для недоношенных детей от 2 до 4 недель.
1. Дыхательное упражнение. Исходное положение — ребенка
держат на руках, животиком прижимая к себе и поддерживая одной рукой под
ягодицы. Ладонью свободной руки ритмично надавливают на его спину. Ладонь
передвигают от шеи до поясницы.
2. Дыхательное упражнение. Исходное положение — лежа на
спине. Ладонями ритмично надавливают на грудную клетку, спереди и сбоку, обходя
грудину.
3. Дыхательное упражнение. Исходное положение — лежа на
боку. Ладонями ритмично надавливают на грудную клетку, сбоку и сзади. То же на
другом боку.
4. Дыхательное упражнение. Исходное положение — лежа на
спине. Слегка отвести согнутые руки ребенка в стороны, скользя ими по
поверхности стола, — вдох, затем мягко прижать их согнутыми к бокам грудной
клетки — выдох.
5. Рефлекторное упражнение для стоп. Исходное положение
— лежа на спине. Взять стопы ребенка, большими пальцами наносить штриховые
раздражения в направлении от мизинца к пятке. В ответ малыш должен отводить
стопы кнаружи и веерообразно разводить все пальцы (это бывает не всегда и не
сразу).
6. Рефлекторное упражнение для стоп. Указательным и
средним пальцами захватить ступни ребенка, а большими — нажимать на них у
основания пальцев. При этом пальцы стопы должны сгибаться. Затем большими
пальцами провести штрихи по внутреннему краю стопы от большого пальца к пятке,
а по наружному краю — к мизинцу. Стопа должна разгибаться.
7. Выкладывание на живот. Ребенок, как правило,
поворачивает голову в сторону.
8. Дыхательное упражнение. Повторить упражнения 1 и 2.
Продолжительность занятия 6–8 минут. Каждое упражнение проделывают 3–4 раза.
