Содержание |
Здоровье матери
[8]
Все для женщины: гимнастика, диета, женские хитрости…
|
Подготовка к беременности
[27]
Описание возможных проблем с зачатием и некоторые их решения…
|
Беременность и роды
[42]
Календарь беременности, все о развитии ребенка в утробе матери, все о родах…
|
Папа, Мама, а комната готова?
[18]
Стоит ли готовить детскую комнату заранее, что надо для новорожденного в первое время, что взять на выписку из роддома…
|
Особенности состояния малыша после рождения.
[33]
Реакции новорожденного ребенка, описание состояние малыша после родов…
|
Азбука здоровья
[21]
Когда нужно вызывать врача, какие прививки нужно делать и когда…
|
Болезни детей грудного и раннего возраста.
[60]
Описание детских заболеваний…
|
В здоровом теле здоровый дух. (Спорт для малыша)
[29]
Спортивные упражнения, гимнастика, плаванье…
|
Питание ребенка. Грудное вскармливание
[24]
Все о грудном вскармливание, введение прикорма…
|
Уход за новорожденным ребенком
[5]
Тайны ухода: купание, сон, прогулка…
|
Семейная психология
[11]
Послеродовая депрессия, страхи, комплексы, описание решений некоторых из семейных проблем…
|
Про Это
[32]
Все о Сексе и не только…
|
Разное.
[27]
Сюда, Уважаемые Гости, вы можете добавит свои полезные советы и материалы…
|
|
|
Главная » Статьи » В здоровом теле здоровый дух. (Спорт для малыша) |
|
В категории материалов: 29 Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 3 » |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
Найти место для домашнего спорткомплекса несложно в любой квартире. Его полный вариант занимает 4 м кв. (11 снарядов). С учетом того, что в него вписывается подростковая кровать, площадь пола можно считать занятой лишь на 2,5 м кв. Большинство снарядов малогабаритны, но подойдут и для взрослых... |
1. Массаж рук (поглаживание). Исходное положение — ребенок лежит на спине ногами к взрослому. Большой палец правой руки вложить в левую кисть ребенка и слегка ее придерживать. Левой рукой поглаживать внутреннюю... |
На 4-м месяце к массажным приемам и рефлекторным упражнениям добавляют пассивные и пассивно-активные упражнения для рук, ног и туловища. Пассивные упражнения — это всевозможные перемещения ребенка, выполняемые взрослым... |
1. Разгибание рук. Исходное положение — ребенок лежит на спине, захватив большие пальцы взрослого. Придерживая кисти ребенка, поочередно разгибать и сгибать его руки. Повторить 6–8 раз... |
1. Поочередное разгибание рук вперед. Исходное положение — ребенок лежит на спине с кольцами в руках. Держась за кольца, поочередно поднимать руки ребенка вверх и опускать их до касания стола. Повторить 6–8 раз. То же можно проделывать и без колец, позволив ребенку захватить ваши пальцы... |
1. Отведение рук в стороны. Исходное положение — ребенок сидит лицом к матери. Взять ребенка за кисти и предплечья и разводить его руки в стороны, а затем опускать вниз. Приучившись к движениям, ребенок может выполнить их самостоятельно, даже стоя. Повторить 6–8 раз... |
1. Ходьба с поддержкой. Исходное положение — ребенок, поддерживаемый взрослым, стоит на столе. Поддерживая малыша, побуждая его переступать по столу. Повторить 2–3 раза по 2–4 шага... |
1. Ходьба по дорожке. На полу обозначают мелом дорожку шириной 30–40 см и длиной 2–3 м и предлагают ребенку самостоятельно пройти по ней в оба конца, соблюдая равновесие. Повторить 2–3 раза... |
1. Ходьба по наклонной доске. Укрепляют доску, приподняв один конец на 20–25 см от пола. Слегка помогая малышу, побуждают его подниматься и спускаться по доске. Повторить от 4 до 6 раз... |
1. Ходьба по кружкам. Мелом чертят на полу несколько кружков диаметром 50–70 см. Побуждают ребенка перешагивать из одного кружка в другой, стараясь не наступать на черту. Повторять от 4 до 6 раз... |
|
|