1. Ходьба по кружкам. Мелом чертят на полу несколько кружков диаметром 50–70 см. Побуждают ребенка перешагивать из одного кружка в другой, стараясь не наступать на черту. Повторять от 4 до 6 раз.
2. Поднимание туловища. Малыш ложится на коврик на живот. Упираясь руками в пол, приподнимает туловище и выпрямляет руки. Проделать 3–4 раза.
3. Приседание. Ребенок, держась за спинку стульчика, приседает, как бы прячась за него, и выпрямляется. Повторить 3–4 раза.
4. Хлопки. Ребенок стоит с опущенными руками, затем хлопает в ладоши перед собой и над головой, как бы ловя комара. Повторить 6–8 раз.
5. Сесть и лечь. Ребенок лежит на коврике, закрепив выпрямленные ноги под шкафом, или их удерживает взрослый. Побуждайте его сесть, а затем снова лечь, не сгибая ног. Повторить 2–3 раза.
6. Лазание. Малыша побуждают взобраться на 3–4 ступеньки стремянки или лесенки и слезть с нее приставным шагом. Повторить 2–3 раза.
7. Бросание мяча. Ребенок стоит и держит в руке мяч. Его побуждают бросать мяч в установленную вертикально цель — обруч диаметром 50–60 см, прикрепленный к стенке на уровне глаз ребенка на расстоянии 80–100 см. Повторить 3–4 раза.
8. Перешагивание через веревку. Закрепляют веревку на высоте 22–28 см над полом, ребенок перешагивает через нее в одну и другую сторону, стараясь поднять ногу повыше. Повторить 2–4 раза.
9. "Достань предмет”. Малыш садится на коврик. Рядом с ним кладут различные мелкие предметы: кубики, кольца и т.д. Ребенка побуждают доставать предметы, которые взрослый называет, и, поворачивая туловище, класть их на другую сторону от себя. Выполнить по 2–3 раза в каждую сторону.
10. Игра "Догони мяч”. Взрослый подзывает к себе ребенка, бросает мяч подальше от него и предлагает ему побежать и принести мяч. Повторить от 4 до 6 раз.
Продолжительность занятия 18–20 минут.
| 
