Начнем
создание комфорта с детской. Детская - как она
должна выглядеть? Желательно, чтобы комната была светлой, хорошо
проветриваемой, без лишней мебели и доступной для солнечных лучей. При выборе
обоев предпочтение отдается бумажным, без дополнительных покрытий, спокойных
тонов. Не рекомендуются обои из шелкографии или полистероловые. Ухаживать за
ними проще, но они сильно влияют на микроклимат в комнате не в пользу малыша.
В
комнате надо поддерживать оптимальную для новорожденного температуру (это 20-22 °С). При этой температуре
ребенок чувствует себя комфортно, а обменные процессы в его организме протекают
активно, что необходимо для роста и развития малыша. Проветривание проводите в
любое время года, даже осенью и зимой, каждые 3-4 ч по 15-20 мин, ведь во время
проветривания меняется не только температура, но и состав воздуха, он
становится свежим, более насыщенным кислородом. Взрослый человек, находясь в
душной комнате, уже через 10-15 мин
начинает зевать (так проявляется нехватка кислорода), что уж говорить о
ребенке, чья потребность в кислороде в 3 раза больше, Чем у взрослого человека?
В весенне-летнее время форточку держите открытой постоянно.
Теперь
поговорим о влажности. Границы нормальной влажности для новорожденного - это 60-70 %. Если влажность в детской
комнате высокая, это может привести к перегреванию ребенка, если низкая, то к
высыханию слизистых верхних дыхательных путей. Повышается чувствительность и
без того ранимой слизистой новорожденного, тем самым открывается путь для
инфекции. Чтобы точно определить влажность в комнате, нужен специальный прибор.
Существуют и приблизительные методы определения, к ним относится метод
наблюдения за комнатными растениями. Если земля у растений в предполагаемой
детской быстро высыхает и требует ежедневного полива, то влажность можно
считать низкой. Поэтому предусмотрите покупку увлажнителя воздуха. Сейчас рынок
изделий для новорожденных и грудничковых детей предлагает разнообразные модели
увлажнителей воздуха, в том числе ультразвуковых и в комплекте с
термометром-гигрометром. Такие увлажнители пригодятся вам и в дальнейшем: дети
младшего возраста нередко болеют простудными заболеваниями, а приобретенный
заранее ультразвуковой увлажнитель вы можете эффективно использовать при
ингаляции с настоями различных трав. Если финансовое положение не позволяет вам
приобрести увлажнитель воздуха, можно воспользоваться простым способом -
поставить в комнате таз с горячей водой или разложить в зимнее время на
батареях центрального отопления мокрые пеленки.
