Ароматерапия
сегодня – это одно из, не побоюсь этого слова, модных веяний. На книжных полках
магазинов вы найдете разнообразнейшую литературу на эту тему. Наших авторов и
переводную. Хорошую и не очень.
Все ведущие
журналы и газеты регулярно публикуют материалы о многообразном воздействии
эфирных масел на человека. Безусловно, вдыхание приятных ароматов может оказать
полезное психологическое воздействие, способствовать созданию хорошего
настроения, внутренней гармонии, душевного покоя; защитить нас от простуд и
облегчить множество недомоганий. И именно эти возможности ароматерапии
становятся особенно актуальны в такой период, как беременность.
Женщина
ожидающая ребенка очень чувствительна и эмоциональна из-за гормональных изменений
и перестройки организма. Возникают страхи, беспокойства, появляются различные
проблемы со здоровьем. Чаще всего это боли в спине, запоры, тошнота, варикозное
расширение вен, отеки ног, бессонница. Большая часть этих проблем хорошо
поддаются ароматерапии. НО!
Любая терапия
во время беременности должна быть безопасна как для матери, так и для ребенка.
Но вот здесь-то как раз, нас и подстерегают всякие неожиданности. Сведения о
степени опасности той или иной группы лекарств, лекарственных растений и эфирных
масел очень скудны и нередко противоречивы. В принципе, любой препарат в
определенных условиях может представлять угрозу для плода, что обусловлено
высокой ранимостью незрелых клеток, тканей и органов будущего ребенка и
особенностями плацентарного барьера. Поэтому любые назначения беременным
женщинам должны быть осторожными и продуманными.
Профессор
медицины, ароматерапевт Дитрих Вабнер, на международном симпозиуме "Диалог с
запахами”, прошедшем в Мюнхене в 1996г. в своём докладе сообщил о эмбриотропном
(негативном влиянии на плод, вплоть до его гибели) действии следующих масел:
·
Полынь
горькая / artemisia absinthium
·
Рута /
ruta graveolens
·
Мята
болотная (пулегиевая) / menta pulegium
·
Полынь
обыкновенная (чернобыльник) / artemisia vulgaris
·
Туя / thuja occidentalis
·
Иссоп / hyssopus officinalis
·
Шалфей лекарственный salvia officinalis
·
Спиковая (ковшиковая, колосовая) лаванда / lavandula stoechas
Это масла с
высоким содержанием кетонов (в основном это: туйон, пулегон, камфара,
пинокамфен) в своем составе. А кетоны, кроме того, обладают гормональной
активностью и способны стимулировать маточное кровотечение. Фенолы – обладающие
сильным иммуностимулирующим, мочегонным и гепатотропным (токсичным для печени)
действием, также опасны при беременности, как и альдегиды – сильно раздражающие
слизистые оболочки и активно влияющие на нервную систему. Кроме того, сегодня,
активно изучается гормональная активность и других составляющих ЭМ, которые
могут нарушить гормональное равновесие и привести к преобладанию эстрогенов, что
безусловно, не может не оказывать влияния на формирующийся плод и течение
беременности в целом.
Если говорить
более предметно, то утеротоническим (повышающим тонус матки) действием,
представляющим угрозу течению беременности, прежде всего, в первом её триместре,
обладают такие масла, как:
·
базилик,
·
можжевельник,
·
мирра,
·
полыни
всех видов,
·
ромашки
всех видов,
·
тимьян
обыкновенный,
·
а в
больших дозах, даже лаванда и имбирь.
Масло
можжевельника, кроме вышесказанного, оказывает сильное влияние на почки
(поражая преимущественно клубочки), что ведёт к исключению его из списка
разрешенных к применению, на протяжении всей беременности.
Анис, все
виды полыни, все шалфеи, фенхель, хмель, тысячелистник и некоторые другие –
эстрогеноактивные масла.
Степень
токсического влияния зависит и от способа применения ЭМ. Самый опасный –
оральный, поэтому во время беременности прием ЭМ внутрь запрещен (да и в любом
другом случае не рекомендуется). Риск токсичности снижается в следующей
последовательности: ректальное применение, вагинальное, накожное, назальное.
Конечно, есть
список масел которые можно применять во время беременности, но каждое из них
требует отдельного разговора, так как всегда существуют некоторые но, о которых
мы и говорим на занятиях. Да и при их использовании нельзя быть уверенным в
абсолютной безопасности применения, так как оценка влияния на плод многих
эфирных масел никогда не проводилась. Это, правда, сопряжено с большими
трудностями – какая беременная женщина добровольно согласится проводить на себе
и своем ребёнке подобные исследования; сведения полученные в экспериментах на
животных, не дают стопроцентной гарантии; да и список ЭМ очень велик и проверка
влияния на организм каждого из них, задача практически не выполнимая.
При подборе
масла нужно внимательно относиться и к ощущениям самой беременной женщины. Если
по каким-либо показаниям ей рекомендовано, к примеру, масло лаванды, а этот
аромат вызывает у неё тошноту, то значит и применять его не нужно. Организм сам
сигнализирует об опасности неприятием запаха. Хотя, если беременность протекает
без каких-либо осложнений, будущая мать в хорошей форме и практически здорова,
маловероятно, чтобы эфирные масла представляли какую-либо угрозу беременности.
Но лучше всё же соблюдать осторожность, особенно тем, у кого были
самопроизвольные аборты или существует угроза здоровью матери. В таком случае,
необходима консультация у квалифицированного ароматерапевта (коих, в нашей
стране, единицы) и постоянное наблюдение врача, либо отказ от применения ароматерапии.
Обратить
внимание нужно и на то, что во время беременности кожа становится более
чувствительной и поэтому трудно предугадать её реакцию. Меняется и отношение к
запахам – они могут вызывать тошноту. Поэтому, если уж мы и применяем эфирные
масла (ЭМ), то должны использовать меньшее количество капель, чем обычно
рекомендуется, и сократить длительность применения или значительно увеличить
интервалы между процедурами. Это правило, прежде всего, относится к контактному
применению масел (ванны, массаж, компресс), хотя говорить о том, что применение
аромалампы и тем более, проведение ингаляций оказывают лишь психологическое
воздействие, было бы абсолютно неверным. Равномерное распределение летучих
компонентов ЭМ в низких концентрациях в воздушной среде обеспечивает их
глубокое проникновение в органы дыхания, где они, проникая через липидные
структуры мембран, поступают в кровяное русло и ткани, что, естественно,
оказывает свое влияние на весь организм в целом. Хотя конечно, концентрация ЭМ
в этих случаях близка к природной и, как правило, не приносит вреда.
При
применении ароматерапии во время беременности, особо хотелось бы подчеркнуть не
только количественный, но и качественный состав масел, который, прежде всего, и
определяет действенность и безвредность эфирных масел.
Высококачественные
масла имеют высокую стоимость, что, к сожалению, приводит к большому числу
подделок. Целый ряд масел можно получить синтетическим путем, и они будут
полностью идентичны натуральным по запаху, но при этом не обладать
терапевтической активностью, и что самое неприятное, быть токсичными. Иногда,
имеет место разбавление эфирных масел спиртом или жирными маслами, что ведет к
снижению терапевтического эффекта, а в случае со спиртом, делает более
агрессивным по отношению к коже. Но зато, приносит значительную выгоду и
производителям, и продавцам, ведь, к примеру, прибавление всего 10 % спирта
позволяет продлить срок хранения ЭМ.
На качестве
масла сказываются и загрязнение почвы; использование пестицидов и удобрений;
неподходящие условия произрастания сырья; плохая очистка при выработке, или,
так называемое, ''доведение до стандарта'' путем добавления к натуральным ЭМ
синтетических компонентов, которые оказывают аллергическое, иногда даже
токсическое действие, т.к. содержащиеся в них примеси, как правило, являются
хлорированными соединениями. А не соблюдение условий хранения, частое
соприкосновение с кислородом, да и просто чрезмерно длительное хранение в
состоянии испортить даже самое качественное масло, что тоже очень плохо. К
сожалению, подлинность и качественность масла можно установить лишь проведя
всесторонний и дорогостоящий анализ. Тесты с каплей ЭМ на листе бумаги, часто
упоминаемые в литературе, могут показать лишь присутствие в них жирных масел,
спирта или плохую очистку (по масляному пятну или запаху, оставшемуся на листе
бумаги на месте выветрившегося ЭМ), а не истинную фальсификацию.
Перед
применением любого ароматерапевтического средства необходимо проводить тест
индивидуальной чувствительности к препарату, предварительно выяснив у пациента
сведения о наличии любого вида аллергии; непереносимости каких-либо запахов и
проведения обонятельной пробы. Затем, получив одобрение клиента, произвести
кожный тест чувствительности к ЭМ. Внимание! Признаки непереносимости
какого-либо вещества бывают выражены не только появлением сыпи, возникновения
зуда и покраснением кожи, но и отдышкой, затруднением дыхания, приступом
удушья; появлением потливости, учащением пульса, нарушением сердечного ритма;
головной болью, головокружением и шумом в ушах (т.е. имеют распираторную,
кардиальную, церебральную и аллергическую форму), а также появлением местной
реакции, выраженной чиханием, гиперемией кожи и слизистых, слезотечением.
Если вы
находите применение эфирных масел полезным и приятным, и имеете решимость
использовать ароматерапевтические средства во время беременности, то должны
принять к сведению ещё несколько вещей. Как и большинство веществ попадающих в
организм человека, ЭМ выводятся из него органами выделения, создавая при этом
дополнительную нагрузку на них. Кроме того, скорость выведения зависит от
состава масел, и для различных органов она не одинакова. Для того чтобы
облегчить выведение продуктов обмена, который активизируется под воздействием
ЭМ, из организма, рекомендуется увеличить объём потребляемой жидкости.
Исключая, разве что, случаи с отеками и другими проблемами, при которых
показано её ограничение.
Нельзя в один
и тот же день делать массаж, маску на волосы, принимать ванну, делать примочки
и т.п. с ЭМ. Назначаем только одну ароматерапевтическую процедуру в день! Если
есть необходимость применения различных методов ароматерапии, то используйте
минимальное количество ЭМ. И обязательно, периодически, давайте организму отдых
от ЭМ не менее чем в две недели. Ну, разве что, ароматизацию помещения можно
каждый день проводить. Но при этом нужно учесть, что в вашем доме могут
находиться дети и пожилые люди. У детей обонятельный анализатор утомляется
значительно быстрее чем у взрослого, а у людей старшего поколения обменные
процессы идут по другому, что и нужно учесть при определении количества
используемого ЭМ при работе аромалампы.
|